رواندرمانی Psychotherapy - چگونه با وسواس برخورد کنیم؟؟- چگونه می توان با وسواس شستن دست ها را متوقف کرد ,3. از طریق مواجهه مستمر با نگرانی یا وسواس رفته رفته، اضطراب کمتری را احساس خواهید کرد. سپس می توانید این تمرین را برای وسواس دیگر انجام دهید. 5) از خودتان مراقبت کنید.چگونه می توان خود را از وسواس بودن در نجاست و پاکی نجات ...چگونه می توان خود را از وسواس بودن در نجاست و پاکی نجات داد؟ - گنجینه پاسخ هااسلام کوئست - مرجعی برای پاسخگویی به سوالات دینی، اعتقادی و شرعی پاسخگویی به سوالات دینی, پرسش و پاسخ اسلامی, پاسخ به سوالات شرعی, پرسش و پاسخ ...